2 Dakika Kural için bacak
Ayrıca, doktorunuzun onayıyla alıştırma ve germe hareketlerini sağaltım çekimınıza eklemek de faydalı kabil. Sağlamlıklı tagaddi ve kez tüketimi bile vecanın hafiflemesine yardımcı olabilir.Sakroileit hastalığı (ast omurganın ve pelvisin birleştiği yerde bulunan sakroiliak eklemlerinden birinin veya her ikisinin iltihaplanma